Mois : janvier 2019

les maladies cardiovasculaires

Astuce: Comment éviter les maladies cardiovasculaires?

Comment éviter les maladies cardiovasculaires? Pour garder un coeur en santé, il n’y a pas de secret. Le fait d’adopter de saines habitudes de vie dès le début de l’âge adulte offre une protection efficace contre les maladies cardiovasculaires plus tard dans la vie, quel que soit notre « bagage » génétique. C’est ce que concluent 2 équipes...

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Moringa oleifera

Moringa oleifera-Plante médicale 100%

Moringa oleifera est souvent appelée simplement moringa, est l’espèce la plus cultivée du genre Moringa de la famille monotypique des Moringaceae. Moringa oleifera est originaire du nord de l’Inde (contreforts sud de l’Himalaya) et du Sri-lanka (Ceylan), elle est maintenant acclimatée dans presque toutes les régions tropicales : ce petit arbre à croissance rapide, résistant à la sécheresse, peut mesurer jusqu’à 10 mètres. Ses jeunes gousses et les feuilles...

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Blague Toto

Blague Toto

Toto va chez le docteur et vois une fille qui pleure. Il lui demande : – Pour quoi tu pleure ? Elle répond : – Parce que je viens faire une analyse de sang. Toto dit : – C’est pour sa que tu pleure ? Elle répond : – Oui car mon frère m’a dit qu’il...

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ASTUCE

ASTUCE

ASTUCE Avec l’âge nous avons tous peur de devenir gros, faibles, et surtout nous n’admettons pas qu’il peut en être autrement. Apparemment la prise de poids, la perte de muscle semblent inévitables. Alors comment font certaines personnes pour avoir un physique et une forme excellente malgré leur grand âge alors que d’autres ont déjà des...

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Saba Senegalensis

Saba Senegalensis

Saba senegalensis est une espèce de plantes de la famille des Apocynaceae. C’est une espèce de lianes sauvages qui pousse dans les savanes africaines et qui est cultivée comme un arbuste. Son fruit est appelé zaban (en bambara ou dioula), malombo ou makalakonki (dans le bassin du Congo), maad (en wolof), made (en français d’Afrique) et wèda (en mooré), ou côcôta (en Côte d’ivoire), et encore “mkonkar” (en Mandjak). C’est une coque globuleuse qui contient des graines enrobées de pulpes...

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Pensée du jour

Pensée du jour

Parvenir à un moyen de santé parfaite! Quelles sont vos opinions sur la santé ? Comment se sont-elles formées ? Ont-elles changé au cours des années ? Pendant des siècles, se maintenir en bonne santé était un moyen de parvenir à un but – survivre, gagner sa vie, fonder une famille ou accomplir quelque chose de noble. Aujourd’hui, la quête...

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Lundi Vert

Pensée du Jour”Lundi Vert”

Pensée du Jour Un appel à un “lundi vert” sans viande ni poisson est lancé. Celui-ci encourage un changement alimentaire pour des raisons à la fois de santé, d’écologie et de bien-être animal.  

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Atualité culinaire

Actualité Culinaire

Les chefs cuisiniers de côte d’ivoire   Les chefs cuisiniers de Côte d’Ivoire sont les meilleurs en Afrique. Ces derniers viennent de remporter l’édition 2018 du concours culinaire HAAPI (Hospitality All African People Imbizo). C’est à Lagos que le concours HAAPI 2018 s’est déroulé. Cet événement célèbre la culture et l’héritage africain à travers la...

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Blague Toto

BLAGUE Melon et Melèche

Melon et Melèche Melon et Melèche découvrent les épices dans un magasin du Sentier. Melon découvre le safran et Melèche l’anis (avec l’accent).  

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Le concombre

  Le concombre est l’exemple même du légume rafraîchissant. D’ailleurs, il est si souvent consommé cru qu’on oublie presque qu’il peut se déguster cuit, en le cuisinant un peu comme la courgette. Caractéristiques du concombre : Riche en eau ; Faible en calories ; Source de fibres ; Allié pour les pertes de poids ;...

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