Catégorie : Blog-Masonary

Epices

Les Epices

Pourquoi mettre des épices dans votre assiette ? Pour la petite histoire Les preuves scientifiques s’accumulent au fil des ans : les épices révèlent de réelles vertus curatives. De nombreuses études montrent ainsi que ces plantes (appelons-les ainsi puisque les épices appartiennent au règne végétal) contiennent beaucoup d’antioxydants* que l’on sait précieux contre les malades cardio-vasculaires, certains...

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menthe-poivrée1

Menthe poivrée

Nom botanique : Mentha piperta Type de plante : plante herbacée à racines vivaces On utilise l’huile essentielle de menthe poivrée, qui contient 50 à 60 % de menthol. Pour éviter des risques d’irritation de la peau, il est indispensable de diluer cette huile essentielle dans de l’alcool. Pour les céphalées tensionnelles, on préparera un mélange d’une...

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Mi-pomme, mi-raisin

Mi-pomme, mi-raisin

L’association du raisin noir et de la pomme donne un cocktail de fruits agréablement acidulé. Le raisin est riche en sucres naturels et, mélangé au jus de pomme, il produit un jus énergétique ; de plus, le raisin est apprécié pour ses propriétés dépuratives, ce qui en fait un fruit idéal pour les régimes. Si vous...

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